小孩成長 爸媽亦同
中山大佳團隊、佳好 +good 心理諮商所所長 楊亦喬
生命的奧妙，來自於成長。
每個兒童都會成長為青少年，青少年走過青春期會成為大人，但是在這青黃不接的時期，相信許多家長都感到不容易，要適應孩子開始會表達自己意見或者已經不大會跟你講心事，更或者身體不喜愛被碰觸等等，這些成長有時候令家長難受和矛盾，矛盾在於看到孩子發展的高興，卻又失落和懷念幼年的孩子多麼天真可愛，更或者當孩子自主能做很多事情，不再需要父母協助的時候，又會想那麼自己還可以為孩子做些什麼呢？
接受孩子長大了
青春期，是一個所謂轉大人的時期。坦白說，成為大人的我們，一旦認真回想那段日子，想必也充滿了不少難言之隱和不為人知的心路歷程。而身為父母的我們，又要如何去與我們深愛的孩子，已經走到轉大人階段的孩子相處呢？
首先，我們需要先認識，青少年的生理變化是非常大的，可能上一學期還有童音，下學期竟然有一點變音了；可能暑假前個子還不高，但過完暑假迅速就抽高了；可能原先是皮膚光滑可愛的外表，沒想到也開始長令人困擾的青春痘了。身體上的轉變，只是我們可見的冰山一角。
孩子內心的狀態，正在像雲霄飛車一般的起伏，一旦冰山外頭有哪些價值觀、人際互動的冰塊爆裂，就會引發青少年相當大的情緒風暴；有很多時候連青少年也說不清楚，為什麼他們現在心情不好？他們究竟怎麼了？身為父母會觀察到幾個外顯的行為或態度：
情緒起伏大
上一秒還可以跟你說說笑，下一秒不知道為什麼就落淚或是生氣罵人，那個地雷到底是什麼，那個按鈕究竟哪裡來的？敏感的轉大人小孩就像是很大一顆玻璃心，有時候小時候的直白的對應，在這階段是很不適合的，父母沒有多想就說出的言語，聽在青春期的小孩心裡是很不舒服的感受。以前孩子還小，無法直接說出對於負向經驗的感受或看法，等到了青春期，轉大人的孩子會有前所未有的勇氣，會直接表現出來他們的不滿或不悅。
人際重心轉變
以前孩子可以很輕易的帶出門，現在轉大人的孩子是需要朋友的，假如可以，他們能夠一整天都和朋友無所事事，就算只是玩手機電玩或是無聊打屁，對他們來說和朋友一起共度的時光是令人開心的，沒有額外壓力和放鬆的。不是不喜歡家人，而是透過朋友讓轉大人的孩子體驗到他們是可以開發自己的人際關係，這是自主歸屬感的建立，也是一種成就感和存在感。有時候父母會感覺被孩子遺棄了，但在這階段友伴關係是非常重要的，父母需要調適心態來尊重轉大人孩子將某部分時間用在朋友關係裡。
過度自我中心
我們會發現轉大人的小孩會有一種「想像的觀眾」，他們很在意自己的外表，長了痘痘就會覺得「大家」都在看他，然而事實上可能是他們放大了自己在意的點；青少年也會冒險或衝動，他們像是在挑戰權威或界線，做事情不經大腦思考後果，這是因為他們正處於要找到自己的時期，他們過去可能仰賴父母做決定，但是現在變成他們自主權提高，我們父母會不習慣去聽孩子說他們的意見，也會質疑孩子們的決定是否合宜，往往就會變成親子關係衝突。
父母也需要成長
在轉大人的孩子這個青春期階段，我們為人父母要做的，首先要先調適這些轉變，接納孩子們是很不容易的，避免在意見不同的時候有關係的對立，成為情緒足夠穩定的父母是重要的，因為青少年的情緒很容易牽動家長的腦神經，往往一個腦波弱就會感覺遭遇攻擊，所以不輕易被青少年的混亂給攪和進去是必要的。以下有幾個提醒，想要分享給家長們。
要訓練
青少年會想證明自己變得獨立自主，當然家長也希望，可能往往忍不住就會跳出來自動化的幫忙孩子完成。建議家長先區分出孩子目前可以自己完成的事情裡，有哪些？如果有孩子無法自己做的事，我們可能需要先告訴孩子怎麼做，甚至得帶著他做幾次；更好的方式是需要和孩子討論該怎麼做，給孩子明確的指令，也在孩子順利完成之際立即給予讚美和肯定，讓孩子有被訓練獨立的經驗，而非完全放手不理，以漸進的方式訓練孩子做到。
即使孩子沒有辦法一時片刻做到很周全或完善，也要找時機正面鼓勵孩子，告訴他：「哇！媽媽看得出來你很認真想要做到……，我覺得滿好的，有個做法媽媽想分享給你，或許你也可以試試看。」
要尊重
無論什麼時期的孩子都需要家長的尊重，可是這階段的孩子會對於沒有被尊重有相當大的情緒，過去孩子可以接受父母的親親抱抱的表現來示好。現在轉大人的孩子可沒那麼好相處，他們通常會直接表達厭惡和拒絕，家長的心情可能會不好受，以前下班回家就想抱抱孩子來療癒一下上班的鬱悶心情，現在孩子會覺得那是小孩子才做的事，也會在身體的接觸上感到排斥，所以我們可以理解孩子身心不像小時候單純好親近。
當我們覺得轉大人的孩子現在可能有需要給他一個擁抱或是安慰時，可以事先問過孩子意願，也讓他知道如果他有需要父母的擁抱，隨時都可以告訴父母。當我們不因為孩子的拒絕而惱羞成怒的回應孩子時，孩子會覺得心理受到被尊重和接納的經驗就能以禮相待，就可以避免掉親子衝突或不愉快。
鼓勵家中有轉大人小孩的父母，我們若要人怎麼待我們，我們也要怎麼對待他人。孩子們走到青春期是一個很微妙很關鍵的時期，假如我們多用一點心，自己先做一些調適，相信親子關係並不會變壞，反而是一段一起共享的美好成長時光喔。
