跟著北極燕鷗穿越極地-孩子!我們一起跳舞吧!

《極地穿越》編舞 曾雅芬

《極地穿越》音樂劇主題是以北極燕鷗為角色人物。

北極燕鷗是全世界飛行距離最長的候鳥,每年冬天從北極出發,穿越四萬公里到地球最南方的幸福之地,享受溫暖又幸福的日光浴,等冬季過去,再回到美麗的北極。

這齣音樂劇上,舞蹈設計較多使用上半身跟手臂的動作,雙腳則是站穩,不受影響喔。可以讓孩子抬頭看看天空,尤其看到一群鳥飛翔時,孩子就能感受到他們在變換方向或調整自己的位置時,依然這麼井然有序,不會混亂也不受影響,把鳥兒的特性充分發揮出來!

來動一動吧!

翅膀:手臂要維持翅膀的動作,沒有太多關節彎曲,用後背的力量帶動手臂。
滑翔:飛行時翅膀展翅滑翔即可,不需一直揮舞翅膀,畫面才會漂亮喔!
起飛:每次起飛時,要想像從高處飛出來的感覺,所以起飛時會跳一下,同時把翅膀展開滑翔。

學習舞蹈的好處

學習舞蹈對孩子是很棒的投資,如何說呢?我從小習舞多年,後來從事舞蹈教學與表演,在過程中體會學舞的孩子與我自己在舞蹈上得到的益處實在是非常的多。

學習舞蹈的好處

學習舞蹈對孩子是很棒的投資,如何說呢?我從小習舞多年,後來從事舞蹈教學與表演,在過程中體會學舞的孩子與我自己在舞蹈上得到的益處實在是非常的多。

■ 觀察力、協調性、行動力

孩子在學習過程中,從生疏到熟悉需要很多時間練習。從教學者身上模仿、觀察、執行、不斷重複練習,不僅能在肢體上突破與進步,身體協調性也大大提升,加上自發性練習的行動力與對觀察力也很有幫助。舞蹈動作少不了音樂配搭,透過音樂輔助情感動作,也可訓練、提高孩子對於音樂的節奏感與音感上的敏銳度。

■ 受耐力、受挫力、抗壓性高

舞蹈每個動作訓練都被要求精準,為了避免練錯而受傷,所以指導者需嚴謹教導孩子,也會讓孩子在身心、體力上會需更多耐力與受挫力的訓練與挑戰。但過程中面對練不起來、做不到的動作時,千萬不要放棄喔。

■ 團隊精神、自信心建立

學習舞蹈並非自己好就好,是要大家一起好。團隊舞蹈能夠培養團隊精神與紀律,大家一起成就團隊舞蹈作品中所呈現出來的美好,與團隊中彼此的默契,也能建立起孩子正向的自信心與成就感。

■ 舞出健康

舞蹈是很好的運動,不但讓孩子肢體有更多發揮的空間,孩子也能流汗更健康,甚至帶出來的快樂也能幫助孩子舒壓。

不管你的孩子是男孩或女孩,只要孩子想學習舞蹈,就請給予支持鼓勵並加添他們信心,這樣孩子學習更加有果效與動力。除了在成長過程中有美好的經驗連結,舞蹈的好處都會成為他們人生中極大的助力喔!

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