【婚姻家庭】
桃園光明團隊志工 林秭慧
孩子情緒爆走該怎麼辦？一起來當孩子的情緒教練吧！
多愁善感的妥瑞兒
「吼～班上的同學都跑不快，害我們班大隊接力輸了啦！」「媽媽！同學都嘲笑我嘟嘴巴，還一直模仿我……」「嗚～我的獨角仙怎麼不會動了，牠是不是去當天使了？」
身為妥瑞兒的媽媽，每天除了要看淡孩子不自覺的抽動或聲音（tic）外，還要面對許多被放大的負向情緒。
是的！我的亞亞極度善感，難過的時候，需要比別人多一點的時間哭泣。好勝心強烈的他，不喜歡「輸」的感覺，在團體競賽中，總是氣急敗壞的猛跺腳。他更在意別人的眼光，及口氣的大小聲……
關鍵時刻的引導
雖然教育哲學家福祿貝爾說：「教育之道無他，愛與榜樣而已！」但面對如此情緒高溫的孩子，確實每天熬煉我的愛與智慧。
無數失敗的經驗告訴我，孩子情緒失控時，絕對不是溝通的好時機，早在孩子開始有負面狀態時，媽媽就要積極介入了！因為當亞亞出現心情不穩定的跡象時，要降溫或引爆，全在於我的智慧與態度。
舉個例來說：我家亞亞從小到大，都非常需要我的關心、擁抱、安撫和談心。如果有一陣子忽略他，在學校就會出現特殊狀況，可是只要經常引導他的情緒，多做正向思考，體會生命的諸多面向，他就能搞定很多事情。
媽媽不要被情緒牽著跑
雖然妥瑞的孩子情緒容易往負向走，甚至有時候還會去角落，自己演內心戲……但我若定意不抓狂，願意不帶情緒、不動聲色、不離開，平靜的陪伴在他身旁，甚至適時地補上一句：「需要媽媽抱一下嗎？」之後再引導他覺察自己情緒，並做出合宜的反應，通常就不用費太多力氣，去處理情緒所帶來的不良影響。
還好周玉筍老師「情緒沒有對錯，但行為有好壞之分。」的話語，時常在我內心不斷反覆的叮嚀著……
倘若孩子還在情緒中，抗拒我所有的動作時，那我就選擇不動作！當然在這過程中，確實需要先學會安置媽媽的情緒啦！我若決定不被孩子的行為牽著走，願意回到最初、成為情緒教練的決心，最後我真的發現，每一次情緒的強度和時間的長度，都越來越改善哩！
善用特質，堅持對的事情
感謝上帝，賞賜我這麼一個萬中選一的祝福，也因著妥瑞氏症，讓我明白亞亞性格上的特別。因為他異於常人的固執，對於偶而突發的事件，如：臨時取消約會或面對新事物等，很容易不停跳針甚至上演大暴走，但也是因為這種「異常」的執著，上帝讓我看見，若能正向引導亞亞的堅持，必然在對的事情上，比一般人更有成就。
而過去錯誤處理情緒的經驗，也成為我們寶貴的資產，因為讓孩子重複體驗行為的後果，不僅增強了我們對情緒的表達能力，也減少或終止了因情緒而引發的不良行為。
所以，當孩子的情緒教練，爸爸、媽媽們，我們一起加油吧！
