陪伴孩子，從親子共讀開始
文╱黃嘉怡（幼兒科學講師，全職媽媽）
我記得孩子還是小嬰兒時，我們跟著他躺在床上，唸圖畫繪本或唱童謠給他聽，一邊抓抓他的手指腳趾，按摩抱抱玩耍。當孩子七個月大，能坐在大人的腿上時，我們描述繪本中的圖畫給他聽。一歲的時候，因為小孩開始會撕書和吃書，每次共讀時，我們都要小心地保護書，以免被他撕破。兩歲過後，我們一邊唸一邊演戲唱歌，有時用浴巾或手套幫他裝扮，一起沉浸在故事當中。三歲後，跟孩子多一些對話式的共讀，問問孩子故事的內容與生活中的連結，孩子童言童語的回答，回憶起來真的非常可愛。五歲後，孩子開始會自己拿起書來唸，但有時仍想當個小嬰兒，依偎在爸爸媽媽溫暖的懷抱裡，請我們唸給他聽，聽著溫柔且熟悉的聲音，他可以感受到我們的愛，享受安全與幸福感。
如何養成親子共讀的習慣呢？
現代社會，家長們生活忙碌，下班回家，能有時間和孩子進行親子共讀嗎？是可以的。家長可以和孩子一起決定每天的閱讀時刻，例如：晚飯後或睡覺前，並且建立起好的閱讀環境。許多研究指出，孩子從出生到三歲，大腦發育將近 85%，因此親子共讀越早越好，而且越早開始，效果越好。逐漸養成每天固定時間的親子共讀後，孩子感受到共讀時的快樂，便愛上了閱讀，一本接著一本，每天請求爸爸媽媽說：「可以再唸一本、再一遍嗎？」7-12歲時，可與孩子一起選書，討論書中內容，甚至無限期延長，享受美好且愉快的親子關係。
親子共讀能帶來四種好處
幫助孩子的大腦發育
2015 年美國小兒科醫師赫頓（John Hutton）的團隊研究以功能性磁振造影（fMRI）來記錄 3-5 歲孩童腦部的活性，發現家中閱讀活動越多的孩子，當他們聽到故事時，左半腦負責語意處理的區域活化程度較高。2017 年接著發現孩子與爸媽共讀的互動品質，會影響孩童大腦處理語言、執行功能、社會情緒時的效能，共讀品質越好，孩子的大腦效能越佳。在美國一位著名的親子共讀專家吉姆 • 崔利斯（Jim Trelease）撰寫了朗讀手冊（The read-aloud handbook）一書，作者認為任何投資孩子上的回饋，都比不上每天 15分鐘的親子共讀。書中提到有個孩子，被醫生診斷為「心智上和身體上生長遲緩」，建議送到特殊的收容機構，但父母拒絕醫生的建議，取而代之的做法是每天朗讀 14 本書給他聽，在孩子五歲時，心理學家發現他的智能發展超出一般正常小孩的平均水準，而且社交適應良好。因此不論是研究結果或真實故事，都彰顯了互動式親子共讀有助於大腦的運作效能。
提升孩子口語表達與閱讀能力
正規家庭的閒話家常，可以建立基礎語彙，但是當你與孩子共讀時，補充了一些平常口語用不到的優美語彙。同時，你也引導孩子與書為友，享受閱讀的愉快，建立一輩子受用無窮的閱讀習慣。
幫助孩子注意力的建立
幫助孩子增長注意力的時間最好的方法是與他一對一相處，哈佛心理學家傑諾米 • 卡根（Jerome Kagan）研究指出當一對一教學時，對幫助孩童維持專心特別有效。家長最好單獨讀故事給個別的孩子聽，對於多於一個以上小孩的父母，應找出時間與孩子單獨相處。
增進親子關係
親子共讀最重要的目的是陪伴孩子，聊聊天傳達你對孩子的愛。當你試圖讓孩子理解故事中的啟示或人生的大道理時，通常會觸及他們心靈深處所希望或恐懼的事，當孩子與你分享心中的秘密時，你們之間產生一種連結作用，這是使得全家人情感相互連結在一起的要素。讀故事給嬰兒聽，絕不是要讓孩子成為特別資優的兒童，而是希望能激發孩子本身的天賦，增進親子之間的親密關係。因此，一同把握孩子的童年時光，用輕鬆且有效的「親子共讀」，陪伴孩子成長，共創甜蜜的回憶。
