文╱ Amy P an（桃園區南崁團隊 志工）
我從小生長在一個小康家庭，過得相當平順，課業不是特別表現優秀，但父母都算開明。婚後九年自然受孕，當時我先生的工作必須兩地飛，更長的時間是在上海，於是在孩子出生隔年，我就帶著孩子跟先生在上海工作，而我的媽媽在開始的幾年也陪著我，在上海幫我照顧孩子。
文化衝突 孩子適應辛苦
我在上海十多年，生活就像許多職業婦女一樣，工作家庭兩頭燒。而孩子的成長狀況並不穩定，加上接觸的大部分是中國當地的孩子，一胎化加上文化差異，不同的教養方式，讓孩子們的相處有點辛苦。
孩子遇到衝突時，我們教導孩子有錯的部分就承認錯誤，但許多家長是指著對方的錯，諸如此類的問題，造成孩子心理不平衡，也出現一些負面行為；當時我感覺經歷一段人生黑暗期。那段時間超級焦慮！一天到晚很害怕接電話，擔心老師或學生家長又打電話來投訴。
其實不只是我，我的孩子也一直在焦慮中，雖然他不曾表達，但行為與人際的互動，還有咬指甲、撕指甲的舉動，讓我想要幫他轉換學習環境，但在沒把握的狀況也不敢隨意更動，因為當初帶孩子去中國就是希望全家人在一起，加上跟先生的工作都還在上海……所以很難抉擇！
疫情下，意外開始的線上學習
直到 2019 年的疫情，孩子回台灣讀書，感覺真好！台灣是相對具有包容力的大環境，很幸運也遇到有經驗的老師，老師看到孩子的個別差異也會很有技巧的引導孩子，加上友善的同學，孩子的防衛心以及刺蝟的心理，已稍微放下。
同時疫情之下，也跟彩虹有美好的相遇。孩子在五、六年級階段時，彩虹愛家有兩性教育課程，所以我就主動聯繫，但回覆是家長上課，於是我就報名了。很快我接到優秀團長麗娟姐的電話，她告訴我上完優質父母還要繼續九堂的試課，接著還要報名基礎課程……我本身很愛學習，就乖乖順服團長的建議，一堂課接著一堂課接受操練！
兩天的線上優質父母課程裡，講員講得很精采，但時間很趕，我的筆記也做得不是特別好。在接續九堂課，姐妹們輪流試課的過程當中，透過帶領者的引導，透過彼此的分享，還有專業講師（蛋糕主任、文玉姐）陪伴，以及她們的補充跟分享，幫助我有更深一層的了解及學習。
用課程方法 轉化親子關係
我一個母親的角色，又有機會接觸到彩虹愛家的許多父母成長課程，再一次的學習完全接納孩子，看見孩子本身的價值，看到關係建立的重要，學習用對愛的語言，適性的教育，愛與管教的平衡，情緒的管理以及正確表達的方法，幫助孩子面對挫折，還有引導式對話等，更多看到孩子的價值而不是只看到他的缺點。
我兒子很慢而我很急，我兒子天馬行空而我是規律行事，我學會放慢及調整，我也學會用對「愛的語言」，我一直以為他是身體的接觸，喜歡抱抱，測驗後發現是接受禮物，原來誤會大了！學會在孩子受到挫折時懂得分辨，學習適當的引導與回應。雖然現在引導式對話還是很不熟悉，但至少是一個方法、一個目標，一次會比一次更好。慢慢的我發現我們的溝通少一點情緒了，兒子咬指甲的狀況也改善了，我們的對話可以多一點了。
對於青少年的階段，真的不容易！但還好有這些方法成為我的幫助，而不只是理論。我感受到課程對我的幫助對孩子的幫助，雖然一樣有困難，有時候一樣會觸礁，但有方法有陪伴有了底氣，就不再焦慮！
好東西要與大家分享
後來因社區的需要開了優質父母成長班，麗娟姐也邀請我加入帶領者的行列，坦白講，心裡很不踏實，我可以嗎？但在麗娟姐的鼓勵下，我想到自己走過那個歷程，很能感同身受媽媽們的焦慮、無助、絕望，而我也是透過許多人的陪伴，讓我走過黑暗，走過風暴，我也深信當我們有願意的心，就能做。
我接下帶領者的身份，課程系統化的引導幫助我們很快能夠進入主題，有時候對主題知能還不太容易解釋，需要消化，但帶出生活經驗實例時，學員就更能理解。
透過彼此連結，愛的陪伴，許多人就得著釋放；原先沒有笑容的媽媽，她們可以笑了，原本沉默不語的媽媽開始敞開心分享了，原來帶著問題來的媽媽，她們有了方向、方法、盼望，不再絕望。
我們的生命雖然不完全，但一起學習成長，也可以成為許多人的幫助與祝福。
加入彩虹 一起為社會努力
台灣除了文化薰陶外，我想有更大的部分是因著許多人的付出，彩虹愛家生命教育也是很重要的一部分。我很感謝有機會進入彩虹團隊，讓我的生命可以再次被擴張！我深信我們的擺上是有價值的，一根根蠟燭組合起來，可以照亮世界帶來溫暖，可以帶來文化的改變及生命的翻轉。
