彩虹姐姐 伊郖
親子一起「玩」便當
每天忙忙碌碌，會不會覺得做頓飯很疲憊無力？那就放輕鬆選個兒童連假，親子聯手來做好玩的動物 Party 便當！大手拉小手，再跟著貓咪、刺蝟、綿羊、公雞、熊貓、章魚、兔子一起來赴宴吧！
預備材料
白飯、海苔、溏心蛋、配菜、小香腸、紅蘿蔔、柴魚片、小番茄、造型模具
附註
溏心蛋可使用市面上販售的現成溏心蛋。
1. 熊貓、貓咪：放入模具後再進行裝飾即可。
2. 刺蝟： 柴魚片捏碎，再雙手沾水把調味飯糰握成橢圓形，三面沾滿柴魚片。
3. 兔子： 將番茄切刀，組合。
4. 章魚： 家長協助將小熱狗切成八爪章魚腳，並煎熟。
5. 公雞： 紅蘿蔔切成雞冠樣，插入溏心蛋內。
6. 綿羊： 將花枝丸蒸熟再進行裝飾。
一邊享受著動手 DIY 的樂趣，一邊享受著親子時光，哇！真的太美好了！雖然這個便當靠一個人做很有限，但跟著手足、家人一起做時，是不是發現每個人都有屬於自己厲害的技能呢？可能是把米洗得很乾淨，裝飾擺盤很美觀，切刀切花厲害無比呢？善用自己能力，把親子動物 party 便當做得好吃好玩！
延伸閱讀
《沃克農場的清晨》
作者： 周寧靜
出版： 社團法人台灣彩虹愛家生命教育協會
鴨子亞柏看見沃克農場裡大家都很忙碌，好心想幫忙大家忙卻沒人需要，被大家澆了一大盆的冷水。正當沃克農夫覺得口渴時，看到亞柏拖著小木盆從池塘的另一邊游過來，盆子裡裝的是沃克農夫忘了帶出門的水。亞柏從此成了快遞鴨，發現了自己的才能。
反思討論
1. 沃克農場的每個成員都好忙碌喔，他們在忙什麼呢？
2. 亞柏看到這樣的情形，他想要幫忙嗎？還是亞柏只想做自己的事？
3. 亞柏跟農場裡的哪些動物說：「我可以幫忙嗎？」；這些動物怎麼回答？
5. 最後亞柏幫了誰的忙？他送了什麼東西給沃克先生？
6. 你有什麼優點（特質），如何用這優點（特質）幫助人呢？
