家庭是培育孩子的第一所學校
成大醫院牙周病科兼任主治醫師、台南團隊 陳惠華
今年 4 月是第一場「優質父母家庭教育」培訓。第一堂課「生命的基石」，即一針見血地提出許多心理學家的研究，發現每一個人內心都在尋求兩個答案，一個是「我可愛嗎？」另一個則是「我重要嗎？」當這兩個問題得到肯定時，會帶來內心的安全感，使孩子接納自己，並擁有健康的自我形象。是的，唯滿足最深層的需求，才能根治問題。當我們肯定這兩個內心的基本問題，來斟酌管教的方式，比較能讓孩子不帶著傷痕長大。
祕書長陳哥講了一段話：「為什麼爸媽們明知有些管教的方式並不合適，但卻一直重犯，可能是因為心裡對孩子的不信任所引起。」陳哥講得眞好！當我們要處理孩子的問題時，會知道要滿足最深層的需求，才能真正解決問題。而家長本身，也是需要探究一下自己到底在擔心什麼？這些擔心是為了自己的害怕，還是孩子的真正需求？如果打從心裡不信任孩子，那麼有辦法用尊重接納的方式來管教孩子嗎？孩子其實也從爸媽的管教，在了解自己在爸媽心目中的形象呢！
每堂課都有遊戲
第 2 課「與孩子共舞」裡，有個遊戲是請大家挑出特質卡中一個希望孩子能改變的特質，然後再挑一個孩子很棒的特質。發現了很有趣的現象，其實這兩個看似極端的特質，不過是一體兩面。接著再挑一個對自己很不滿意的特質。這時大家不約而同地笑了。對自己不滿意的特質，居然就是希望孩子能改變的特質。
自己的孩子像自己，是真的像嗎？還是我們的投射作用，不過是看到那個我們所熟悉的自己而已。自己的孩子像自己，有什麼錯嗎？我們在擔心什麼呢？而孩子有感到相同程度的痛苦嗎？我們有問過孩子嗎？如果我們能克服這些困擾我們的特質，我們就比較能協助孩子。如果我們還不能克服這些困擾，那麼，我們自己該做些什麼？或許這是孩子最好的榜樣呢！
每堂課的回家作業：有家長省思、跟孩子互動與共讀繪本
第 3 堂課「發現愛之語」的回家作業中，請家人填寫愛的語言檢測表，來認識家人們的愛的語言，也可藉此調整彼此表達的方式。這樣的作業，能讓家人們更認識自己，也提供親子間更多的對話和了解，是很值得珍惜的精心時刻唷！
每堂課都有生命教育繪本
在第 6 堂課「親子聊天室」中，使用了《蛤蜊之歌》的繪本。剛轉學的妮妮，老是覺得同學在捉弄她、說她壞話。回家後，正好媽媽在煮飯，就請妮妮幫忙檢查蛤蜊是好是壞。結果妮妮發現所有的蛤蜊都是壞的。後來她發現手上拿到的那一顆蛤蜊是壞的，才會導致這種結果。轉念之間，妮妮想到自己會不會就像那個壞蛤蜊，用了錯誤的眼光去看同學，才覺得同學都對她不好呢？結果，隔天發現同學們給她一個大驚喜歡迎她！藉由這本繪本，鼓勵家長藉由生活中的機會教育，讓孩子自己找出答案，真的很妙。
每堂課會提供 2-3 個主題
在第 7 堂課「理出好情緒」中，對父母本身和小孩的情緒管理提供了以下實際可操作的方法。
每堂課都有推薦影片
在第 8 堂課「挫折免疫力」談到如何提昇孩子的挫折忍受力時，看了一個影片《鳳梨的故事》。劇中的媽媽在菜市場賣鳳梨，雖沒讀什麼書，卻把自己切鳳梨的基本功教導孩子。當孩子羨慕別人有冰淇淋吃時，媽媽自製鳳梨冰棒，讓孩子知道，即使沒有錢，靠自己的腦袋，也可以變出好東西的。當孩子興起了一個賣鳳梨冰棒的念頭，媽媽就鼓勵她去嘗試。當孩子失望而歸時，媽媽明明可以告訴她做生意的方法，但卻要她去市場裡去走走，觀察別人是怎麼做生意的。這是我心目中最棒的家庭教育，讓孩子真真實實活在現實生活中，自然會了解生存所需要的技能和態度，很多無法達成共識的問題和爭執，就不容易發生了。經不起考驗的思維和態度，都會在現實生活中一一被調整。
課程內容豐富，可在疫情期間增加家人間的良性互動。可以對家人說：「我們一起來玩個遊戲吧！」、「大家來看一段很有趣的影片吧！」、「我來說個故事吧！」多麼令人開心呀！
再次感謝彩虹愛家費時四年研發這套課程，真的超級棒，強力推薦給大家！
