情緒和火一樣，本質上是中性的，
管理的好，你我都受益；
若是控制不住，就要一起遭殃了！
父母如何與自己的情緒共舞？
首先要正向面對負面情緒與苦難的情境，
再選擇適當方式表達，
才能幫助孩子也能理出好情緒。
讀懂自己的情緒背後的原因，
就不會無辜苦了孩子。
情緒和火一樣，本質上是中性的，
管理的好，你我都受益；
若是控制不住，就要一起遭殃了！
父母如何與自己的情緒共舞？
首先要正向面對負面情緒與苦難的情境，
再選擇適當方式表達，
才能幫助孩子也能理出好情緒。
讀懂自己的情緒背後的原因，
就不會無辜苦了孩子。
