【婚姻家庭】
諮商心理師 鄭翔好
美滿家庭裡，除了恩愛的夫妻關係外，還可以牽出一條與雙親的延長線，讓幸福更加倍。
一對新婚夫妻結婚後，除了建立夫妻二人核心關係與決策，同時也要學習經營與雙方父母的良好關係，透過下列方式可以表達我們對雙方父母的支持：
表達感謝之情
我曾訪談多位夫妻「自評與雙方父母的關係為何？」其中覺得與雙方父母關係良好者，都會提到對父母的「感謝」。父母都喜歡兒女向他們表達感謝之情，會讓他們備感欣慰！在節慶、父母生日或家族聚會時，我們可以寫一份卡片或感念文，也可以在公開的場合唸出來送給父母。感念文是以第一人稱的方式書寫，內容包含：寫出令你印象深刻的具體事件，這個事件對自己的影響，及從中所認識父母親的美好品格，並以此感謝與效法。
我曾邀請父母親和家人，參加家鄉教會辦理的父親節活動，我也上台分享對父親的感念文：
我的阿爸，是位單純與樸實的農夫，
我的阿爸，個性溫和，心地柔軟，看電視劇常感動或難過而眼眶泛淚。
我的阿爸，很少主動表達他的意見與想法，卻常在我們家人的需要上，付上實際的行動與代價。
我童年的讀書時光，都是阿爸載我去買制服、繡學號、剪頭髮、買文具和接送補習。
我記得在國小的時候，有一次看到班上同學有一把尺，可以畫出各種不同的圖型，
我跟阿爸說：「阿爸，我很想要有一隻可以畫出很多圖形的尺」，
阿爸一整晚，載著我到高樹市區街道上尋找文具店，到了很晚還是沒有找到那把尺，但我卻找到阿爸給孩子的愛是那麼的堅持、不輕言放棄。
很多的夜晚，阿爸會來補習班外面靜靜的在等我下課，只是為了開亮摩托車燈，幫我照亮路面，陪我騎腳踏車回家。
當我高中到外地讀書，阿爸會在庭園前，坐在摩托車上靜靜的等我準備好，要載我去搭車。
我的阿爸，總是安靜的，卻帶給我和家人極大的穩定感與安全感。
我的阿爸，曾經是照顧者、保護者、堅強者的身影，
在我阿嬤與阿公相繼過世後，
我在阿公出殯的路上，看到阿爸捧著斗，
一樣靜靜的走，卻不時用衣袖擦拭眼淚。
頓時，我從失去阿公的悲痛中醒悟過來，
我猛然意會到：「我的阿爸已經沒有父母了！我的阿爸已經沒有父母了！」
我覺察到阿爸孤單的身影與承重的悲傷，
我趕緊走向前，輕輕的攬住阿爸的肩膀說：「阿爸」。
在我心裡有未說出口的話：「阿爸，雖然您現在沒有父母了，換我來照顧您。」
阿爸，謝謝您靜靜的安定感，帶給我安全感成長的養分。
阿爸，謝謝您溫和的個性與柔軟的心田，孕育我溫和良善的品格。
阿爸，謝謝您堅毅的日常，讓我見證不輕易放棄的榜樣。
阿爸，謝謝您對家人付出的愛和行動，安靜不喧擾，卻讓我真實的經驗被愛與接納，並學習愛人與付出。
感謝天父，透過地上的父親來愛我、豐富的祝福我，
阿爸謝謝您！辛苦了！祝您父親節快樂！我愛您！
雖然我用零零落落的台語唸給坐在台下的阿爸聽，我再次看見阿爸在台下靜靜的擦拭著眼淚，我相信這是接受到感謝與愛而感動的眼淚。
保持聯絡，關心需要
婚後，有許多夫妻沒有和父母同住，我們可以主動與雙方父母通話聯繫，關心他們的近況與需要（如：陪伴與交談、安全感、諒解、鼓勵、外出採買、陪同就醫、活動和旅行、其他的需要）。夫妻二人一起討論在雙方父母的需要上，可以如何彼此支持或協助。
原本在母親的需要與妻子的期待間拉扯下，兩邊都無法討好的家豪，經教會輔導的提點，和妻子淑芬一起商討，有些假日規畫適合帶長輩出門的行程，有些假日是夫妻二人單獨的旅行。起初依賴家豪的母親有些不習慣，漸漸的家豪的母親也會在假日自己安排探訪親友、逛街或採買，家豪也能較安心跟淑芬單獨出遊，享受夫妻二人獨處的時光。
溫馨祖孫情
享受含飴弄孫之樂，是許多長輩的渴望與樂趣，祖輩的家族歷史、豐富的人生歷練與生活經驗，都可以跟孫輩分享與傳承。身為祖輩與孫輩間的我們，可以居中建立良好的「三代」關係。藉由我們和父母間的互動與聯繫，也讓孩子更認識他們的阿公阿嬤，我們也能以一種全新的態度，來看待自己的父母親。
分享我日常會做的事：
① 婆婆手藝很好，常在年節自製應景的食物，我會鼓勵孩子跟奶奶一起搓湯圓，看奶奶備食材與包粽子。
② 我會邀請孩子和爺爺通電話，爺爺曾擔任郵務人員，我會鼓勵孩子和爺爺通信（孩子畫畫，我幫忙把孩子要跟爺爺說的話寫在明信片上）。孩子好期待收到爺爺寄來的明信片，爺爺也很樂意和孩子一起拿著放大鏡，欣賞多年的集郵冊。
③ 因外婆不識字，也聽不懂國語，我會教孩子簡單的台語，和外公、外婆通電話，並時常跟孩子分享外公、外婆的趣事（外公開車常迷路，從彰化到屏東的路程，可以從天色亮開到天黑還在台南山區迷路！)孩子聽了哈哈大笑，要我再講一次。雖然孩子跟外公、外婆沒有常碰面，卻覺得熟悉和有趣。
④ 寒、暑假返鄉時，孩子會跟著外婆去農田工作，搭著外公的藍色發財車去集貨場，外婆在睡前會教孩子台語民謠（是外婆的阿嬤教她的），這些台語民謠在祖孫情中代代相傳。
重視家族
透過家族聚會讓分居各地的家人可以團聚在一起，彼此分享近況、交流、敘舊，凝聚家族的感情與力量。我的父母是儉樸的農夫，沒有經常旅遊的習慣，近幾年我們兄弟姊妹輪流籌辦家族旅行，三代一起出遊，並租整棟民宿，大家一起吃喝玩樂、話家常。
我們會利用家族聚會或家族旅行的時刻，幫父母慶祝生日、父親節或母親節，做兒女與孫輩的，都會輪流向父母獻上祝福或感謝來尊榮父母，父母雖然捨不得兒女花錢，但看見兒孫滿堂，倍感欣慰與幸福。孫輩年齡層從幼兒、兒童、青少年、大學生、研究生到出社會都有，和祖輩有好感情，也都很期待每年的家族聚會與家族旅行。
在家族聚會中，我觀察到以前我照顧的外甥、姪兒女都長大了，換他們來照顧年輕的表弟表妹，特別是我年幼的孩子，第三代孫輩間也因著家族聚會彼此有好感情。這些家鄉的回憶與家族情感，是孕育陪伴我們成長的養分，更是新銳作家大外甥的創作靈感與題材。我和外子的交往故事也曾被外甥寫入他的得獎作品中，並有幸集結成冊出書，我們還利用家族聚會時，為他舉辦家鄉版簽書會，有簽書、合照與紅酒慶賀，大家一起為他歡欣，與有榮焉！
我們在三代之間成立了一個家族群組「高樹的窩」，每當有人返鄉，都會幫忙拍父母與農田的照片跟大家分享，一解大家思親與思鄉之情。
最近我二姊 po 了一個很難解的國中數學題目，資優生的二外甥就幫忙解題，這樣的互動挺有趣的，這份彌足珍貴的家族情感，交織著和雙親、手足，和第三代的情誼。
家人關係有加乘特性，夫妻關係恩愛和諧，較容易和雙方父母營造良好關係；好的關係才會有融洽的家庭氣氛，利於家人互動，也益於祖輩與孫輩的相處，建立溫馨祖孫情。
從夫妻延展到親子，從親子延長到三代，從三代延伸到家族的情感，這幸福延長線，需要我們在婚姻、親子、雙親、家族間用心串聯與經營。
